Niveau 1

Deelnemers die nog een sprintje kunnen trekken en nog van een uitdagend spel kunnen genieten, maar wel met leeftijdsgenoten en zonder competitie willen bewegen.

Niveau 2

Deelnemers die het rustiger aan willen doen, niet meer springen en sprinten. Een deel van de lessen bestaat uit oefeningen op een stoel. In deze groepen vind je mensen met een chronische aandoening.

Niveau 3

Bewegen op maat, voor deelnemers die niet meer met de snelle sportgroepen mee kunnen komen. In deze groepen wordt zo nodig gebruik gemaakt van een stoel. Het streven in deze groepen is om de zelfredzaamheid en conditie te vergroten en het langer zelfstandig leven te activeren en stimuleren.